へっどらいん

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1: :2013/12/28(土) 09:32:56.04 ID:

忘年会ですっかり飲み過ぎて、次の日にひどい二日酔いを経験した人はたくさんいるのではないだろうか。
これから年末年始にかけて、まだまだ飲む機会が増えるだろう。
そこで、お正月シーズンにかけて、二日酔いにならないための飲み方や注意点をいくつか紹介したい。

・二日酔いになる理由

まず、なぜ二日酔いになるのか説明しよう。アルコールは利尿作用が強いため脱水症状になりやすく、脱水症状は頭痛や口の渇きを引き起こす。
また、アルコールは糖質を多く含むため、お酒を飲むとインスリンが多量に分泌され血糖値が著しく低下する。

その結果、ズキズキするような頭痛が起こるのである。そしてアルコールの多量摂取は、腹痛や睡眠の質の低下、吐き気や疲れの原因ともなる。

・発泡性酒の方が酔いやすい

ある研究により、シャンパンやビールなどの発砲性酒のほうが、体内へのアルコールの回りが早く酔いやすいとの結果が出ている。
泡に含まれる炭酸ガスにより、腸にアルコールが吸収されやすくなるためだ。

・色が濃いお酒には要注意

二日酔いには、お酒の醸造過程で生じる「コンジナー」という化学物質が関係しているとの説がある。
コンジナーは、アルコールに色や風味を加える物質で、黒ビールや赤ワインなど色が濃いお酒に多く含まれる。
ジンよりも赤ワイン、ウォッカよりウィスキーを飲んだ時のほうが、二日酔いがひどいのはこのためだと言われている。
つづく
http://news.livedoor.com/article/detail/8387713/

2: :2013/12/28(土) 09:33:45.24 ID:
>>1
つづき

・お酒の飲み合わせは影響する?

違う種類のお酒を飲み合わせると二日酔いがひどくなるとの説があるが、これは確かではないとのこと。
「色々と飲み合わせるとコンジナーの摂取が増えるから、酔いやすく二日酔いがひどくなるのでは?
一種類でも多量にアルコールを飲めば二日酔いになります」と専門家は意見している。

・飲酒前に脂肪分を取ると良い

脂肪分を取れば、胃の内容物の排出が遅延するため、すきっ腹でアルコールを吸収すること防げる。
ある国では、飲酒前にオリーブオイルを飲むと良いと言われているそうだ。

お酒を飲んでいる時は楽しさのあまり、後のことを考えずにグイグイいってしまうが、ひどい二日酔いは本当につらい。

今年のお正月は、次の日のことも考えながら賢く飲みたいものだ。
3: :2013/12/28(土) 09:33:52.26 ID:
そんな飲み方なんてウォッカんないわ
4: :2013/12/28(土) 09:35:14.39 ID:
吐くと若干楽になる気がするんだけど
体に吸収後の事だからあんまり関係も無かったのかな
5: :2013/12/28(土) 09:37:06.44 ID:
酔う為に呑んでんだ、酔っても大丈夫な方法考えろ
二日酔いの防止法=ほどほどに呑む
こればっか、書いていて恥ずかしくなんねーか?
6: :2013/12/28(土) 09:37:13.99 ID:
>>3
バカルディなこと言うなよ
7: :2013/12/28(土) 09:38:27.36 ID:
代謝機能よりも先に胃が限界をむかえるこの頃
8: :2013/12/28(土) 09:39:24.66 ID:
もうちょっと呑めるなってとこで止める、その後にキックがくるから丁度いい。
あと外出先で呑むとトラブルの可能性があるから泥酔は家呑みのほうがいい。
9: :2013/12/28(土) 09:39:39.34 ID:
>>5
朝から飲めば大丈夫って、ロシア人が…
10: :2013/12/28(土) 09:39:39.62 ID:

>>5
|゚Д゚)ノ 絶えず酔っていればいいんじゃないの?

|゚Д゚)ノ アル中になっちゃえ~
11: :2013/12/28(土) 09:41:23.96 ID:
>>6
二日酔いはサケられないんだよ
12: :2013/12/28(土) 09:42:39.09 ID:
今年はヘパリーゼに助けられたわ。
次の日ひとりだけ平気で仕事してるので「不死身」という徒名までついた。
13: :2013/12/28(土) 09:43:07.13 ID:
ウコンのんどけ
14: :2013/12/28(土) 09:44:49.79 ID:
酒を飲まないのが一番いい
15: :2013/12/28(土) 09:46:24.03 ID:
ハイチオールCを飲めば超余裕。
16: :2013/12/28(土) 09:51:10.69 ID:
安い酒呑むからだ
17: :2013/12/28(土) 09:52:46.73 ID:
飲まないから何の問題も無い。


コーラでいいです。
18: :2013/12/28(土) 09:52:57.31 ID:
歳食ってから少し酒に強くなったけど、量を呑んでしまうから結局は翌日に残る
この前は生中14杯で翌日怠くて仕方なかった
19: :2013/12/28(土) 09:55:04.59 ID:
酒が強い方ではないが二日酔いは経験した事ないな
まあ、あんまり強くないのを知ってるから
量を飲まないようにしてるからというのもあるだろうけど
20: :2013/12/28(土) 09:55:27.91 ID:
酒の合間に水飲んどけ
21: :2013/12/28(土) 09:55:47.50 ID:
>>4
吐けるのは若い証拠。年をとると吐けなくなる。腹が下る。
22: :2013/12/28(土) 09:56:54.97 ID:
ノンアルコールビールを飲んでもよっぱらちゃう((+_+))
23: :2013/12/28(土) 09:58:36.36 ID:
三杯くらいでやめんのが一番気持ちいい酔い方なのにね
24: :2013/12/28(土) 09:59:08.82 ID:
>>22
ノンアルコールビールどころか、コーラとかサイダーとか炭酸飲料でも酔っ払う人がいるみたいね
嘘か本当か知らんけど、奈良漬けでベロベロになってしまう人もいるとか
25: :2013/12/28(土) 10:00:23.89 ID:
1本5万円くらいのウイスキー飲めばそんなに量飲めないから大丈夫だ
26: :2013/12/28(土) 10:06:49.49 ID:
30越えて吐くような飲み方する奴は馬鹿でアホ
27: :2013/12/28(土) 10:07:34.78 ID:
酔い覚ましにレッドアイ(´・ω・`)
28: :2013/12/28(土) 10:08:10.42 ID:
>>18
ビール14杯ってのも凄いけど、わざわざ何杯飲んだか覚えてるのがキモい
俺14杯も飲んじゃったよ~まいったな~!ってニヤニヤしてる顔が浮かぶ
29: :2013/12/28(土) 10:11:04.90 ID:
ロキソニン
30: :2013/12/28(土) 10:11:15.77 ID:
>>28
に同意、自慢したいだけだよな
32: :2013/12/28(土) 10:20:09.11 ID:
>>28
,
>>30
いちいち喧嘩腰になるなよ
どんだけストレス溜まってんだ、酒を飲め
33: :2013/12/28(土) 10:23:42.38 ID:
気の利く店ならチェイサーややわらぎ水くれるだろ
34: :2013/12/28(土) 10:25:29.80 ID:
血中のアセトアルデヒドの分解を促進する薬とかないのか?
35: :2013/12/28(土) 10:29:08.19 ID:
冷酒が一番アカンな
酔いが回ってくるのが遅いそのせいで知らないうちにベロベロにw
36: :2013/12/28(土) 10:30:32.29 ID:
エタノール→アセトアルデヒド→酢酸

ココまでの分解過程は「加水分解」

加 水 分解

大量の水分が必要だ。

肝機能守りたければ夜中のトイレなど気にせず寝る前に飲めるだけ水飲んどけ。
そんでトイレ行った後も枕元にペットボトルおいといて飲めるだけ飲め。

朝の辛さがだいぶ違うぞ。
37: :2013/12/28(土) 10:32:28.50 ID:
>アルコールは糖質を多く含むため、

これって日本酒とかの話じゃないの?
ウィスキーとかの蒸留酒もヤバいの?
38: :2013/12/28(土) 10:33:22.46 ID:
正月は昼間から酒飲めるし唯一の楽しみだな
酒にあうつまみもこの時期は抱負だしなw
39: :2013/12/28(土) 10:34:32.59 ID:
熱燗やお湯割りは酔わないなやっぱり
40: :2013/12/28(土) 10:35:57.53 ID:
>>39
え?
熱燗やお湯割りは酔いがすぐ回るだろw
お前が異常w
41: :2013/12/28(土) 10:36:06.91 ID:
シジミエキス入りのインスタント味噌汁で万全
42: :2013/12/28(土) 10:36:31.19 ID:
★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
 偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
 誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法


↑マスコミや、カルトのネット工作員がやっていること

TVなどが、偏った思想や考え方に染まっているフリや常識が通じないフリをする人間をよく出演させるのは、
カルトよりキチガイに見える人たちを作ることで批判の矛先をカルトから逸らすことが目的。

リアルでもネットでも、偽装左翼は自分たちの主張に理がないことをわかっているのでまともに議論をしようとしないのが特徴。
,.,.,,.,,
43: :2013/12/28(土) 10:36:51.79 ID:
年齢と共に酒の質を上げるといい

一升2000円の酒を買っていたら、まず4合1200円の酒を2本
その次に4合2000円の酒にする
44: :2013/12/28(土) 10:37:20.03 ID:
>>28
地獄のミサワなんだろw
45: :2013/12/28(土) 10:37:34.61 ID:
>>36
 肝臓の分解酵素を補強するようなものは無いのかな?
46: :2013/12/28(土) 10:39:29.26 ID:
>>28
ビール14杯とか汚い飲み方だなw
48: :2013/12/28(土) 10:39:51.09 ID:
【ヘルスケア】二日酔い防止の最大の方法は「カレーを食べながら酒を飲むこと」★2

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1383897479/
49: :2013/12/28(土) 10:40:00.30 ID:
江戸時代なんかは、酒宴が始まる前に
主人が蕎麦とか饅頭なんかを振る舞うのが正式だったらしいな
50: :2013/12/28(土) 10:40:44.47 ID:
酒は嫌いではないんだけど、人生で二度ほど小便中に気絶してしまい
頭をしたたかに打ったり、8針ほど縫ったりしたから正直酔うのが怖い。
51: :2013/12/28(土) 10:43:50.56 ID:
>>36
水分を取るのは正解だが
エタノールから酢酸までの過程は「酸化」だ
52: :2013/12/28(土) 10:51:24.55 ID:
ハイチオールCを6嬢飲んだら最強になる
53: :2013/12/28(土) 10:52:13.58 ID:
幕張で飲み過ぎて東京駅で寝過ごし
気づいたら千葉みなとという辺鄙な駅で、
降車直後顔面からホームに倒れ込んでたのは
「無職天国」管理者のオッサンです
54: :2013/12/28(土) 10:54:39.76 ID:
日本酒とワインは飲み過ぎてしまう
料理のときだけにすべきだ
55: :2013/12/28(土) 10:55:11.09 ID:
もう飲み始めた奴おる?
56: :2013/12/28(土) 10:58:20.24 ID:
ビールで二日酔いになるとマジで酷い
なんでだろう
57: :2013/12/28(土) 10:59:35.90 ID:
飲んだら帰って吐く
これが最強
58: :2013/12/28(土) 11:01:09.09 ID:
>>57
ほとんどのアルコールは既に吸収されてるから意味ないよ。食べ過ぎて気持ち悪い時にはスッキリするだろうけど。
59: :2013/12/28(土) 11:02:32.18 ID:
>>58
あれは飲みすぎじゃなくて食べすぎてるから毎回なるのか
飲む量は家じゃ絶対吐かないぐらいでも食べる量は3倍ぐらいだからなあ
60: :2013/12/28(土) 11:03:26.50 ID:
機能的には水とスポーツドリンクとどっちがいいの?
俺は夜中に水飲んで、昼味噌汁2杯飲んでると覚める
元スレ:http://www.hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1388190776/
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